काय करण्यासाठी परिधान करा कधी हायकिंग घराबाहेर

आराम म्हणजे मैदानी कपड्यांचा पहिला घटक. आराम मिळविण्यासाठी, आपले शरीर योग्य तापमानात आणि कोरडे असणे आवश्यक आहे.

जेव्हा तापमान 11 आणि 35 सी दरम्यान असते तेव्हा आमची शरीरे सर्वात आरामदायक असतात. बहुतेक हायकर्स लेयरिंग सिस्टमला प्राधान्य देतात कारण ते हलके, लवचिक आणि देखरेखीसाठी सोपे आहे. आपण वर्षभर समान पोशाख पॅक करू शकता आणि हिवाळ्याच्या प्रवासासाठी अधिक थर फक्त जोडू शकता. जर ते खूप गरम असेल तर कपड्यांचा एक थर काढून बॅगमध्ये पॅक करा. जर वादळी हवामान असेल तर बाह्य थर आपल्याला घामापासून दूर ठेवण्यास मदत करेल. बर्‍याच टी-शर्ट आणि टॉप्स घेण्यापेक्षा आपल्या बॅकपॅकची जागा वापरण्याचा हा एक अधिक कार्यक्षम मार्ग आहे. थर्मल अंडरवेअर थंड हवामानात फार फॅशनेबल असू शकत नाही, परंतु ते आरामदायक आणि उबदार आहे.

सर्वसाधारणपणे, आपण सैल-फिटिंग कपड्यांची निवड करावी जी वनस्पतींचे डंक आणि डासांच्या चाव्या हाताळू शकेल. काही ब्रांड कीटकांपासून बचाव न करता कपड्यांची विक्री करतात, जर आपण संवेदनशील असाल आणि संसर्गासाठी अतिसंवेदनशील असाल तर ही एक चांगली निवड असू शकते. आपल्या बॅकपॅकचे वजन कमी करण्यासाठी डिटेच करण्यायोग्य झिपर पॅंट देखील एक व्यावहारिक पर्याय आहेत. हे अर्धी चड्डी निवडताना, तळाशी जिपर असलेले पॅन्ट निवडा जेणेकरून आपण आपले बूट न ​​घेता त्यांना काढून टाकू शकता. अखेरीस, टिक आणि लीचेससारखे प्राणी हलके रंगाच्या शेतात दिसणे अधिक सोपे आहे आणि हलके रंगाचे कपडे निवडल्याने कीटकांना दूर करणे सोपे होते.



अंतर्वस्त्राची निवड



प्रत्येकाशी सहमत आहे की पायांवर फोडांसारखे त्वचारोग दीर्घकाळापर्यंत गंभीरपणे परिणाम करू शकतो. तथापि हे घडण्यापासून प्रभावीपणे कसे रोखता येईल यावर मते विभागली आहेत. बॅगी बॉक्सर शॉर्ट्सचे बरेच अनुयायी असतात आणि शॉर्ट्सच्या समोरच्या सपाट सीम आणि स्थानामुळे बॉक्सर शॉर्ट्स देखील पसंत करतात. त्याऐवजी लाइक्रा फॅब्रिकपासून बनविलेले कडक खेळ शॉर्ट्स वापरुन पहा.

अंडरवियर शरीराला चिकटून ठेवू शकते, मुक्तपणे सैल होऊ शकते, आधार आरामदायक असणे आवश्यक आहे



स्तर प्रणालीद्वारे स्तर



वस्तुतः कपडे तुम्हाला उबदार वाटत नाहीत. शरीरातील उष्णतेचे नुकसान टाळणे हा त्यांचा हेतू आहे, ही प्रणाली कार्य करते. लेयर-बाय-लेयर सिस्टमची संकल्पना सोपी आहे: पातळ कपड्यांचे थर जाड कपड्यांच्या थरांपेक्षा अधिक गरम असतात कारण ते शरीराने तयार केलेल्या उष्णतेस प्रभावीपणे अडकवतात. लेयर-बाय-लेयर सिस्टम तीन स्तरांवर बनली आहे: एबेसेलेयर, एक इन्सुलेशन लेयर आणि एक शेललियर. सर्व तीन थर श्वास घेण्यायोग्य असावेत, ज्यामुळे आर्द्रता लवकर वाफ होईल. ते देखील लवकर कोरडे पाहिजे.



मूलभूत स्तर



कपड्यांचा आधारभूत थर त्वचेने तयार होणारा ओलावा शोषून घेण्यास चांगला असावा (याला "पसीना" म्हणतात) आणि कपड्यांच्या पृष्ठभागावर समान प्रमाणात ओलावा वितरीत करा, ज्यामुळे पाणी बाष्पीभवन होऊ शकेल किंवा कपड्यांमधून बाहेरून जावे. थर कपड्यांच्या मूलभूत स्तरांवर बर्‍याचदा "उच्च कार्यप्रदर्शन वस्त्र" असे लेबल असते.



मालिका मोल्डिंग



इन्सुलेशनच्या थरांमध्ये सामान्यत: लोकर आणि पुलओव्हर्स समाविष्ट असतात जे शरीराला उबदार ठेवण्यासाठी उबदार हवेला चिकटतात. अत्यंत थंड परिस्थितीत, सैल, हलके पृथक् करण्याचे अनेक स्तर आपल्याला कपड्यांच्या जाड तुकड्यांपेक्षा गरम ठेवतात.



बाह्य शेल



कपड्यांचा बाह्य थर सामान्यत: हलका, वाराप्रूफ आणि वॉटरप्रूफ असला तरीही कपड्यांचा हा थर अजूनही ओलावा वाहू शकतो. हे कसे कार्य करते? कपड्यांच्या बाह्य थराच्या पृष्ठभागावर बरेच लहान छिद्रे आहेत, ज्याद्वारे घाम वाष्पीभवन होऊ शकतो. पाऊस आणि वारा छिद्रांमध्ये प्रवेश करू शकत नाहीत, परंतु घामामुळे छिद्रांचे वाष्पीकरण होऊ शकते.



नैसर्गिक किंवा मानवनिर्मित फॅब्रिक्स निवडा



जेव्हा आपल्याकडे एक योग्य फिटिंग आणि आरामदायक टी-शर्ट, एक गोंधळलेला सूती शर्ट आणि डेनिम चौका असतो, तेव्हा लबाडी हायकिंग गियर वर का स्प्लश व्हा? होय, कापसाचा फायदा म्हणजे तो श्वास घेण्यासारखे आहे, परंतु तोटा म्हणजे घाम मध्ये भिजणे सोपे आहे आणि ते सहज कोरडे पडत नाही, त्यामुळे आपल्या स्वत: च्या घामातून सर्दी होण्याची शक्यता जास्त आहे.

तशाच प्रकारे, एक सूती कपडा पाऊस पूर्णपणे शोषून घेतो, सर्व वेळ जड आणि भिजत पडतो. मनुष्यनिर्मित तंतू वापरणारे वस्त्रही काही प्रमाणात पाणी शोषून घेतात परंतु नैसर्गिक तंतूप्रमाणे ते सहज कोरडे पडतात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये जास्त प्रयत्न न करता कोरडे लपेटता येतात.